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HYROX Training

CrossFit岡山はHYROX公式認定トレーニングジムとして

活動しています。

毎週HYROXレッスンはもちろんクロスフィットレッスンにも

​レース種目の動作が含まれている為、大会準備に最適なジムです。

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HYROXは、ランニングとファンクショナルワークアウトを
組み合わせたユニークなレースです。


1kmを走ったあとにワークアウト。
これを8回くり返す、シンプルでチャレンジングな構成になっています。

大会はすべて広々とした屋内の展示ホールで開催され、
スタートからフィニッシュまで、観客があなたをずっと応援できる
“まるでスポーツアリーナ”のような熱気に包まれます。

 

世界中どこでも同じフォーマットで開催されているため、
グローバルランキングに参加できるのはもちろん、
シーズンの最後には世界選手権まで用意されています。

 

プロアスリートはもちろん、
「もう少し自分を試してみたい」というフィットネス愛好家まで、
誰でも挑戦できるのがHYROX。
だから私たちは、この競技を “万人のためのスポーツ” と呼んでいます。

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